Selbstverteidigungskurse Munich Nahe Bei Dir

4worldlovers: Wing Chun ist praxisorientiertes Kung Fu mit dem Ziel sich effektiv und intuitiv zu verteidigen („angepasste Reaktion“). Durch die Technik des Chi Sao („klebende Hände“) lernt der Schüler seinen Gegner zu fühlen und intuitiv den schnellsten und effektivsten Weg zu finden („fliegende Hände“). Um die Entstehung des Wing Chun ranken sich etliche Mythen. Fest steht jedoch, dass der Stil in den engen Straßen Chinas zu schnellen Selbstverteidigung geübt wurde.


Wing Chun unterscheidet sich von den anderen Kampfkünsten dadurch, dass es sich um ein in sich geschlossenes System ist, das sich über vier Prinzipien definiert und den Kampf in fünf Distanzen (Augen, Beine, Hände, Ellenbogen/Knie und Boden) aufteilt.


Das Muay Thai ( the art of the eight limbs) entwickelte sich über Jahrtausende aus traditionellen Kampfkünsten Thailands. Wenn Schwert und Speer unbrauchbar wurden, benutzte der Krieger seine Beine, Fäuste und Ellbogen zum Kämpfen.

Das Athletische und Kraftvolle des Muy Thai bereichtert WingChun. Wir lernen von den Meistern der Ellenbögen und Knie.

Kickboxen (auch american kickboxing) ist eine Weiterentwicklung asiatischer Kampfkünste verbunden mit westlichem Boxen. Die Kick-Technik verschmilzt mit westlichen Boxen.

Die Vielfalt der verschiedenen Kicks, aber auch die technische Feinheit des Boxens gibt tieferes Verständnis für die Selbstverteidigung in WingChun.

Effektives Kraft- und Ausdauertraining lässt mit köpereigenem Gewicht nachhaltig Kraft aufbauen. In 30 Minuten wird die Muskulatur und das Herz intensiv aktiviert.

Das klassische Hatha-Yoga entwickelt Dehnbarkeit, Tiefenmuskulatur und Achtsamkeit. Am Sonntag runden wir die Woche smooth ab.

Der Salsa ist ein Gesellschaftstanz aus Lateinamerika, der paarweise oder in der Gruppe getanzt wird.

Hidden fact: Bruce Lee war der Cha Cha Cha-König Hong Kong

Sifu Miladin betrieb seit seinem elften Lebensjahr Kampfkunst und machte schließlich seine Leidenschaft zum Beruf. Seine Kampfkunstkarriere begann Sifu Miladin mit klassischem Kickboxen und Taekwondo (Schwarzgurt). In der Disziplin Semikontakt (Kickboxen) holte er den deutschen Meisterschaftstitel.

Trotz sportlicher Erfolge, wollte er sich kämpferisch weiterentwickeln und kam so zum Kung Fu, welches er sofort intensiv zu trainieren begann. Durch Siak Lak-Hang Kung Fu begriff er, dass Kampfkunst mehr ist als Wettkampf, Technik und Kraft. Mit Hilfe seines Mentors Meister Lao verstand er vielmehr, dass zur Ausübung hoher Kampfkunst auch Gesundheit, mentale Stärke und Moral („Der Weg des Kämpfers“) gehören. Im Siak Lak-Hang Kung Fu erreichte er nach zehnjähriger Ausbildung die Meistergraduierung. Um sein Kung Fu realitätsgetreu ausüben zu können, trainierte er darüber hinaus unterschiedlichste Kampfstile, wie Ringen, Boxen, Tang So Do-Ringen, Brazilian Jiu-Jitsu und Systema.

Parallel befasste er sich mit den verschiedenen Substilen des Kung Fu.

Auf seiner Suche nach dem effektivsten Kampfkunststil stieß er auf Wing Chun, welches der Legende nach von den Shaolin Mönchen im Geheimen trainiert wurde um den Gegner schnellstmöglich zu bezwingen. Das intuitive Reagieren auf den Angriff des Gegners, die Effizienz und Dynamik des Wing Chun begeisterten Sifu Miladin derart, dass er sich ab diesem Zeitpunkt gänzlich dem Wing Chun widmete.

Innerhalb von 12 Jahren intensivstem Training erlernt er das komplette System nach Großmeister Leung Ting bis er den die Meistergraduierung Sifu (väterlicher Lehrer) erlangte.

Schließlich ließ er das Beste aller trainierten Kampfkunststile in ein außerordentlich dynamisches und effektives Wing Chun einfließen.

Er kombinierte die Stärke des Kung Fu mit der Effizienz des Wing Chun. In seinem Unterricht achtete Sifu Miladin insbesondere auf Körperbewusstsein, Praxisorientiertheit, Umsetzbarkeit und Effizienz, kurzum auf realitätsnahes trainieren:

„Um den Schlag eines Boxers abwehren zu können, muss man boxen können. Um den Kick eine Kickboxers abwehren zu können, muss man kickboxen können.“

Dieses Wissen gab Sifu Miladin mit großer Begeisterung an seine Schüler weiter.

Am 26.02.2019 verstarb unser Meister Sifu Miladin. Seine Schüler führen die Kampfkunstschule nun mit der selben Begeisterung als Verein weiter.

Unserer Ansicht nach führt nicht etwa das Brechen eines Schülers oder unnötiges Kräftemessen durch zu frühes und zu hartes Sparring zum Erlernen einer Kampfkunst. Vielmehr ist es das freundschaftliche und konzentrierte Training von Meistern, Trainern und Schülern, zusammen, sowie den Schülern untereinander, das zum schnellen Erlernen effektiver Selbstverteidigung führt. Denn nur ein Schüler der an sich selbst glaubt, wird auch ein guter Kampfkünstler werden. Zentral im Verein ist das Thema Gesundheit und Selbstverteidigung. Körperbewusstsein, sowie das Erkennen der eigenen Stärken und Schwächen. Daher erlernen unsere Schüler neben dem WingChun, auch die Welt von Asien Boxing, Thai-und Kick-Boxing, Bodenkampf in Form von BJJ kennen.